Kendine hatırlatmalar
- Her zaman yumuşaklık ve nezaket işe yarar... Sesini yükseltmenin ve gerginliğin hiçbir artısı yoktur.
- Lafı uzatmadan, kısa-öz ve net olduğunda daha anlaşılır ve etkili olur söylediklerin.
- Olumlu cümleler: Yemeğini yemeden talını
yiyemezsin 👎 Yemeğini bitirdikten sonra tatlını yiyebilirsin👍 - Önyargısız ve suçlayıcı olmayıcı şekilde konuşmalısın!
- Seçenekler sun...
- Hayır dendiğinde geri dönüşü olmamalı, o yüzden hayır demeden önce iyi düşün
- Bana haksız yere bağırdığın için sana kızdım. Eğer özür diler, bana haksız yere bağırdığını kabul edersen kızgınlığımı yenebilirim...
- Duyguları kabul et! Senin yerinde olsam ben de küserdim ama bunu bilerek yapmadım, bir daha dikkat edeceğim söz veriyorum... Olumsuz duygularıyla başetmesini öğret: Şimdi ne yapmayı düşünüyorsun, benim fikrimi öğrenmek ister misin...